Dieta y Fitness

Las Razones por las Que la Linaza es el Súper Alimento Final

Las semillas de lino, más conocidas como semillas de lino, son el súper alimento definitivo gracias a todos los micronutrientes beneficiosos de estas pequeñas semillas. Además, gracias a estos nutrientes, la linaza puede ayudar a prevenir y curar muchas enfermedades y dolencias. La Magia de los Ácidos Grasos Omega 3 Además, las semillas de lino son...

¿Qué Son las Venas Varicosas y Qué Puedes Hacer al Respecto?

Usted probablemente sabe qué son las venas varicosas. Esas pequeñas venas molestas que de repente aparecen en tus piernas. Y, dependiendo del caso, pueden ser pequeños o grandes. Pero los síntomas pueden ser bastante molestos y dolorosos. Esta patología es mucho más común en las mujeres, ya que por cada cinco mujeres afectadas, solo un...

Las Muchas Propiedades Maravillosas de los Plátanos Sanos

El banano es una de las frutas más populares del mundo. Además de ser delicioso, es una de las frutas más saludables que los niños, adultos, mujeres embarazadas y personas mayores pueden comer. Es una fruta rica en vitaminas C y B6. Además, contienen minerales esenciales para el cuerpo, como potasio, calcio, sodio y...

Aceite en Aerosol: Tu Mejor Aliado para Cocinar y Reducir Calorías

Cuando necesite saltear algo para que la comida no se pegue a la sartén, ¿siente que está usando demasiado aceite? Algunos cocineros sienten que tienen que usar una gran cantidad para cubrir toda la superficie, solo para luego eliminar el exceso con una servilleta. Esto es un desperdicio del producto, además de todas las...